Сколько раз нужно менять прокладки
Перейти к содержимому

Сколько раз нужно менять прокладки

  • автор:

Как часто нужно менять прокладки?

Каждая женщина, каждая девушка приспосабливается в этом плане для своего организма в индивидуальном моменте. Критические дни совершенно различные у всех людей. У кого-то скудные, не длительные менструальные выделения, которые не требуют очень частых смен прокладок, обычно используются гигиенические, или даже ежедневные прокладки. Если же это рожавшие женщины, женщины в возрасте, то чаще всего их менструальный цикл меняется после родов, возникают изменения. Обильные кровяные выделения, которые во время менструации бывают у пациенток, диктуют необходимость использовать толстые прокладки. А некоторые даже пользуются урологическими прокладками. Смена прокладки, которая наполняется кровью чаще, чем за 2-3 часа, трактуется как патология. Это гиперполименорея – длительные, обильные менструации, которые являются симптомами проблемы, иногда достаточно серьезной, тогда они требуют лечения, в том числе хирургического.

Есть ежедневные прокладки, их нельзя класть утром и менять поздно вечером, когда возвращаешься домой. Влагалище – это орган, который постоянно омывается, и выделения из влагалища – это норма. Это обычно слизистые выделения, без запаха, которые знакомы каждой женщине. Их характер в течение жизни может меняться. Они зависят от дня менструального цикла, чаще всего в первой половине цикла эти выделения слизистые. К дням, когда критические дни приближаются, выделения чаще более густые. На это влияет много моментов, были ли роды у пациентки, в каком состоянии шейка матки, есть ли изменения в виде рубцовой деформации, которые бывают после родов. Другими словами, необходимость использования прокладок существует.

Я рад, что сейчас у нас такая возможность сейчас есть. Ведь ещё совсем недавно были времена, когда наши бедные женщины вынуждены были использовать обычную вату, и это в лучшем случае. А буквально, 50 лет назад использовали газету. Это было в начале, в середине прошлого века. В то время существовало значительно меньше выбора гигиенических возможностей.

Как часто нужно менять прокладки в критические дни?

Удается ли вам жить в темпе современного мира? Мы порой задаемся этим вопросом, однако ответ на него непрост: сегодня ты – на коне и столько всего успела, только вот вспомнить, что было вчера, почему-то уже сложновато… Мы живем на высоких скоростях, зачастую не уделяя достаточно времени заботе о себе. И порой это происходит не осознанно, будто само собой. Вот даже в мелочах: в период критических дней иной раз думаешь про себя, ну может ничего, сейчас еще на два письма отвечу, а прокладку сменю попозже? Нет, так делать категорически нельзя, и сегодня мы напомним о простых, но важных правилах ношения прокладок.

Любая прокладка содержит тонкий слой прессованной целлюлозы, который хоть и не вызывает аллергию, но затрудняет естественную циркуляцию воздуха.

  • Менять ежедневную прокладку нужно каждые 3-4 часа. Чем дольше вы держите прокладку, тем меньше от нее пользы. Если не менять прокладку шесть и более часов, можно существенно навредить организму.
  • Упаковка прокладок должна быть полностью герметичной и обеспечивать надежную защиту от бактерий и влаги. Особенно это касается больших упаковок, содержащих 20 и более прокладок.
  • С ежедневными прокладками нельзя ложиться спать. Тело должно иметь возможность отдохнуть и подышать.
  • Ежедневные прокладки не должны обладать слишком сильным запахом. Очень часто производители добавляют в прокладки дезодорирующие вещества. Если их слишком много – велика вероятность возникновения раздражения и аллергии. Однако чаще бывает, что ароматических отдушек добавляют мало, и они не способны в полной мере выполнить возложенную на них функцию.
  • Старайтесь выбирать прокладки, для производства которых использовались только качественные и безопасные для здоровья женщины материалы, в обязательном порядке прошедшие сертификацию. Например, японские прокладки Laurier. У нас есть, что о них рассказать!

Прокладки Laurier производятся в Японии с вниманием и уважением к женщине – ежедневные прокладки Laurier практически не ощутимы: будучи тоненькими (1 мм), они надежно впитывают выделения. Выбирайте то, что нравится больше всего, – с цветочно-ягодным ароматом или без запаха. Кстати, не забудьте попробовать «ежедневки» от Laurier с ионами серебра: они принимают форму нижнего белья, а ионы серебра способствуют абсорбции неприятных запахов и снижению размножения бактерий. Приятный бонус: в этой линейке есть «ежедневки» с ароматом луговых трав.

Laurier – это дерматологически протестированные средства гигиены. Это первый в мире бренд прокладок, который сотрудничает с дерматологами и участвует в научных конференциях. Клинико-лабораторные исследования прокладок Laurier F проведены компанией KAO в исследовательском центре Тотиги (Япония, 2007 г.).

Прокладки для критических дней быстро впитывают жидкость, не задерживая ее на поверхности, даже в дни сильных выделений. Благодаря продуманной форме, площадь соприкосновения прокладки с кожей уменьшена на 25% – трение и ощущение липкости уменьшается. Laurier позволяет сохранить мягкость и свежесть – меньше раздражений благодаря новому, мягкому, волнистому слою. Ночные супервпитывающие прокладки – большие и удобные: надежность обеспечивается за счет увеличенного в 3 раза содержания полимерного абсорбента и надежного прилегания, соответствующего очертаниям тела.

Через свои продукты Laurier стремится передать столько заботы о женщине, столько мягкости и нежности, сколько возможно! Берегите свое здоровье вместе с Laurier!

Как часто менять прокладки при месячных

Менструации – не только физиологический процесс, но и индикатор, указывающий на здоровье женщины. Объём кровопотери, продолжительность и периодичность месячных – показатели, по которым можно предположить наличие гормональных нарушений или болезней. Поэтому то, как часто нужно менять прокладки в критические дни, может отражать особенности месячных или даже служить симптомом заболевания.

Большинство женщин выбирают одну марку прокладок. Возможно, позже станет ясно, что их количества в пачке и впитывающей способности становится недостаточно – приходится покупать еще одну упаковку или переходить на другие изделия. Другая ситуация – один комплект прокладок уходит не за один цикл, а за два или полтора. В первом случае можно заподозрить увеличение количества теряемой крови или увеличение продолжительности менструаций. Во втором, соответственно, причина заключается в том, что месячные стали скудными – наблюдаются только мажущие выделения, сокращается продолжительность критических дней.

Объём и продолжительность менструаций в ту или иную сторону могут меняться при таких болезнях как миома матки, поликистоз яичников, эндометриоз, воспалительный процесс в малом тазу и другие патологии репродуктивной системы. Также рекомендуется обращать внимание на наличие сгустков крови и цвет выделений. В норме присутствуют единичные сгустки крови, цвет выделений – темно красный. Коричневые или даже черные месячные, с большим количеством сгустков крови – ненормальный признак, который может говорить о гиперплазии эндометрия, аденомиозе, полипах и других болезней. Изменение количества теряемой во время месячных крови и продолжительности критических дней нередко наблюдается при гормональных нарушениях, ановуляции, функциональных кистах яичников.

Как часто менять прокладки при месячных

Любое отклонение от привычной нормы – показание для обращения к врачу-гинекологу, для тщательного обследования.

Как понять, что пора менять прокладку при месячных

Нормальная продолжительность менструаций – 5-6 дней. За один день месячных женщина теряет от 15 до 60 мл крови, в зависимости от индивидуальных особенности организма. Если менструации длятся более 7 дней, а кровопотеря более 60 мл за день (более 150 мл в общем) говорят о меноррагии – кровопотере, превышающей физиологическую норму. Сокращение длительности критических дней и объема кровопотери называется олигоменореей.

Объём кровопотери также зависит от дня месячных – в начале менструации выделения носят мажущий характер, достигая максимума на 2-3 день, после чего их количество постепенно уменьшается к последнему дню. Соответственно, изменяется и суточный расход прокладок.

Как часто нужно менять прокладки при месячных поможет понять предел впитывающей способности изделия. Если поверхность прокладки относительно сухая, значит её впитывающей способности пока достаточно. Если из ее поверхности начинает проступать жидкость, следует сменить прокладку, не дожидаясь протечки. Некоторые врачи рекомендуют менять прокладку через определенные промежутки времени, установленные опытным путем, каждые 3-6 часов. Конечно, на частоту смены прокладок влияет их впитывающая способность – более емкие изделия обычно менее комфортны, из-за чего их рекомендуют использовать на ночь. Тонкие прокладки удобнее в дневное время, однако их придется менять чаще.

Сколько прокладок в день при месячных норма

Количество необходимых прокладок при месячных зависит индивидуальных особенностей женщины. Например, для большинства из нас:

В первый день

Достаточно 2-3 прокладок.

Во второй день

Нужно иметь в запасе уже 4-5 прокладок, “на всякий случай

В третий день

Ближе к концу менструаций — 2-3 прокладки в день.

На что обращать внимание при выборе прокладок

Качество используемых материалов, их впитывающая способность и способность удерживать влагу, отсутствие вредных веществ, вызывающих раздражение кожи или аллергические реакции – основные критерии, по которым следует выбирать прокладки. На выбор изделий также может влиять стиль жизни, профессия или предпочтения в одежде. Самое главное, чтобы выбранная марка полностью соответствовала вашим личным особенностям. Но не стоит забывать о том, что на любые изменения нужно обращать внимание.

Гигиена во время месячных

Гигиена во время месячных

Нет необходимости в том, чтобы говорить о важности поддержания гигиены – об этом прекрасно знает каждая женщина. Тем не менее, во время менструаций этому вопросу следует уделять повышенное внимание. Кожа интимной зоны особенно подвержена раздражению и воспалению. Кровь – отличная питательная среда для микроорганизмов. Постоянное присутствие влаги служит предрасполагающим фактором для возникновения бактериальной или грибковой инфекции. Отсутствие достаточного уровня гигиены может спровоцировать воспалительные заболевания органов малого таза.

Отдельно стоит упомянуть использование гигиенических средств и процедур. Следует отдать предпочтение качественным прокладкам и влажным салфеткам. Используйте мягкое мыло или гель для интимной гигиены, которые не будут раздражать и сушить кожу. Если есть возможность, лучше воспользоваться ванной, чтобы подмыться или принять освежающий душ.

ВАЖНО! Если же вы пользуетесь гигиеническими тампонами или другими подобными средствами, помните, что эти изделия требуют регулярной замены. Забытый тампон может привести к серьезным осложнениям, вплоть до септического шока.

Гигиена и гигиенические средства во время менструации

«Менструация не должна ограничивать тебя в таких вещах, как купание в море или бассейне. Чтобы чувствовать себя комфортно, надень тампон перед плаванием, а сразу после того, как выйдешь из воды — поменяй средство гигиены на новое.
Если тебе комфортнее носить прокладки, то для купания используй те, которые имеют нейтральный pH (5 до 8.5). Кислая среда (ниже 5) — только во влагалище, использование средства гигиены с низким pH может вызвать больший дискомфорт повреждённой коже.»

3 основы гигиены во время месячных

К сожалению, в России и многих странах постсоветского пространства в обязательную школьную программу не входят уроки, посвященные отдельно репродуктивному здоровью, да и вообще месячные не принято обсуждать и говорить о них открыто

Но ведь далеко не всем девушкам мама или папа могут объяснить, какие правила нужно соблюдать во время месячных и как заботиться о себе во время месячных, а ведь это очень важно!

1. Регулярное мытье

Одним из основных составляющих гигиены во время месячных является регулярное мытье.

Во время месячных лучше воздержаться от принятия ванны и пользоваться душем.

Но если хочется принять ванну — убедитесь в том, что ванна чистая или ей не пользовался кто-то до вас

Подмываться или мыться нужно хотя бы раз в день, а лучше утром и вечером.

Это важно! Потому что несмотря на то, что выходящая из организма кровь стерильна, на волосах, на коже и на гигиенических прокладках или тампонах в темной, теплой и влажной среде активно размножаются бактерии, которые могут негативно повлиять на микрофлору влагалища.

  1. После мытья надо обязательно использовать свежую прокладку или тампон
  2. Подмываться нужно теплой водой по направлению от клитора к анальному отверстию, ягодицы нужно мыть в последнюю очередь
  3. Если ты пользуешься мягким моющим средством, то помни, что нужно обязательно смыть всю пену с кожи: она очень деликатная, и даже самые мягкие продукты могут вызвать раздражение, особенно если долго будут оставаться на коже.
  4. Специализированные моющие средства для интимной гигиены предназначены только для наружного применения.
  5. Избегай спринцевания (промывания внутри влагалища). Влагалище — это орган со слизистой оболочкой и своей микрофлорой, и такие инвазивные процедуры могут нарушить естественный кислотно-щелочной баланс, что может в дальнейшем привести к появлению молочницы или вагиноза. Если вы заметили необычный запах, раздражение или какие-то другие необычные признаки, нужно обязательно проконсультироваться со врачом!
  6. Вытираться нужно чистым полотенцем.
  7. Если у тебя сильные месячные и ты боишься испачкать полотенце, то можно использовать мягкую салфетку или бумажное полотенце, только аккуратно, чтобы не повредить нежную кожу.
  8. Убедись, что влажных участков снаружи не осталось перед тем как одеться, потому что покрытая влажная кожа может способствовать размножению бактерий и других вредных микроорганизмов.

2. Чистое белье и свободная одежда

По тем же причинам еще более важно становится носить только чистое белье и регулярно его менять.

Во время месячных лучше носить хлопчатобумажное белье, потому что оно пропускает воздух, а это значит препятствует размножению бактерий.

  1. Старайся не носить во время месячных плотно прилегающее бельё и одежду, потому что плотно прилегающая одежда способствует повышению температуры тела и потливости, а значит и более активному размножению бактерий и вредоносных микроорганизмов.
  2. Помни, что бельё из синтетических материалов не предназначено для регулярной носки, особенно во время месячных.
  3. Если ты сильно вспотела, то лучше всего сразу после этого сменить бельё и прокладку.

3. Регулярная смена гигиенических средств

Помимо этого, необходимо регулярно менять гигиеническую прокладку или тампон (прокладку раз в 4 часа, тампон раз в 2 часа).

Помните: прокладки и тампоны нужно менять не только по мере необходимости в зависимости от интенсивности кровотечения, но даже когда они не до конца использованы, так как на них в тёплой и влажной среде начинают активно размножаться бактерии.

  1. Не используй тампоны на ночь: они не предназначены для такого длительного использования
  2. Если у тебя сильное кровотечение, то на ночь лучше использовать специальные ночные прокладки с повышенной впитывающей способностью
  3. Если ты боишься повредить девственную плеву тампоном, то не переживай: на самом деле вход во влагалище у девушек закрыт не плотной пленкой, которую нужно протыкать. Обычно вагинальная корона очень мягкая и эластичная, а по форме напоминает на лепестки розы или полумесяц. В подавляющем большинстве случаев она растягивается, а не рвется.
  4. Поначалу тебе может быть проще и удобнее пользоваться специальными тампонами с аппликатором (он работает по тому же принципу, что и шприцы, выталкивая из пластиковой капсулы тампон внутрь).

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *